Individuální vztahové poradenství

Pavel Rataj - psycholog Praha a párový terapeut 

Individuální psychologické poradenství Praha

Nabízím sezení pro jednotlivce, kteří hledají pomoc, podporu či orientaci ve své tíživé situace. Specializuji se především na vztahové a partnerské témata. 

Součástí těchto témat jsou například problémy v partnerské komunikaci, v prožívání partnera, ve ztrátě důvěry, atraktivity... Zranění, křivdy, nezahojené nevěry, milenecké vztahy, sexuální a intimní problémy... 

Moje kapacita pro tuto konstelaci sezení je omezena... 


Nabízím profesionální pomoc, podporu, poradenství či psychoterapii týkající se nejčastěji těchto témat: 

  • problematická komunikace s partnerem, hádky, konflikty
  • problém s intimitou, potíže v sexuálním životě po porodu
  • nedorozumění, nespolupráce, nedodržování dohod
  • odcizení a odmítání
  • zranění, zrady a nezahojené emoce 
  • nečitelné či nepochopitelné jednání 
  • agrese, manipulace či vyhrožování
  • podpora při partnerské krizi
  • zpracování nevěry (své či partnera)
  • žárlivost, nejistoty, úzkosti, obavy či study
  • single, problém při seznamování a navazování vztahu
  • strach z rozchodu
  • neuzavření vztahu po rozchodu
  • coming out
  • psychosomatické obtíže
  • bariéry v nás - obavy a zábrany v určitých situacích, které znepříjemňují život a brání v růstu...

Co Vám individuální sezení mohou přinést?

  • bezpečné prostředí, ve kterém můžete otevřít to, co vás trápí, bolí nebo s čím si nevíte rady
  • získáte podporu a péči přesně podle toho jak vy budete potřebovat
  • můžete si ujasnit další kroky, nebo pochopení, proč se stále vrací nefunkční scénáře, programy či vzorce
  • uvědomění vlastních potřeb a způsobů jejich naplňování, a tím spojených emocí
  • získáte nové nástroje ke zvládání emočních reakcí nebo k hojení starších emočních zranění
  • rozvoj sebereflexe, sebepoznání, sebeprožívání a rozvoj komunikačních dovedností
  • tím vším získáváte jednoznačně větší vliv na svůj život