Individuální vztahové poradenství
Pavel Rataj - psycholog Praha a párový terapeut
Individuální psychologické poradenství Praha
Nabízím sezení pro jednotlivce, kteří hledají pomoc, podporu či orientaci ve své tíživé situace. Specializuji se především na vztahové a partnerské témata.
Součástí těchto témat jsou například problémy v partnerské komunikaci, v prožívání partnera, ve ztrátě důvěry, atraktivity... Zranění, křivdy, nezahojené nevěry, milenecké vztahy, sexuální a intimní problémy...
Moje kapacita pro tuto konstelaci sezení je omezena...
Nabízím profesionální pomoc, podporu, poradenství či psychoterapii týkající se nejčastěji těchto témat:
- problematická komunikace s partnerem, hádky, konflikty
- problém s intimitou, potíže v sexuálním životě po porodu
- nedorozumění, nespolupráce, nedodržování dohod
- odcizení a odmítání
- zranění, zrady a nezahojené emoce
- nečitelné či nepochopitelné jednání
- agrese, manipulace či vyhrožování
- podpora při partnerské krizi
- zpracování nevěry (své či partnera)
- žárlivost, nejistoty, úzkosti, obavy či study
- single, problém při seznamování a navazování vztahu
- strach z rozchodu
- neuzavření vztahu po rozchodu
- coming out
- psychosomatické obtíže
- bariéry v nás - obavy a zábrany v určitých situacích, které znepříjemňují život a brání v růstu...
Co Vám individuální sezení mohou přinést?
- bezpečné prostředí, ve kterém můžete otevřít to, co vás trápí, bolí nebo s čím si nevíte rady
- získáte podporu a péči přesně podle toho jak vy budete potřebovat
- můžete si ujasnit další kroky, nebo pochopení, proč se stále vrací nefunkční scénáře, programy či vzorce
- uvědomění vlastních potřeb a způsobů jejich naplňování, a tím spojených emocí
- získáte nové nástroje ke zvládání emočních reakcí nebo k hojení starších emočních zranění
- rozvoj sebereflexe, sebepoznání, sebeprožívání a rozvoj komunikačních dovedností
- tím vším získáváte jednoznačně větší vliv na svůj život